3 gesunde Blitzrezepte

Wenn´s mal wieder schnell gehen muss!

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Keine Zeit abends stundenlang in der Küche zu stehen? Mit diesen tollen und gesunden Rezepten geht es ganz fix. 

Über die Autorin:

Marion Jetter

Marion Jetter

Diplom-Ökotrophologin

Marion Jetter ist Diplom-Ökotrophologin, freiberufliche Journalistin und Chefredakteurin des Eltern-Ratgebers „Mein Kind – fit & gesund“. Sie ist in ständigem Kontakt mit internationalen Experten aus dem Bereich der Ernährungsmedizin und Kindergesundheit.

Sie selbst hat Ernährungswissenschaften an der Technischen Universität in München / Weihenstephan studiert und weiß daher genau, was Kinder brauchen und wie man ihnen gesundes Essen schmackhaft macht. Sie kocht gerne für und mit ihren Kindern und legt dabei großen Wert auf Natürlichkeit der Zutaten. Sie kennt die Tricks der Lebensmittelindustrie und weiß, dass stark verarbeitete Lebensmittel aufgrund von verstecktem Zucker, zu viel Fett oder gefährlichen Zusatzstoffen Kinder krank machen können.“

„Doch eine ausgewogene Versorgung mit allen Nährstoffen alleine reicht nicht aus. Ein gesundes Maß an Bewegung und genügend Zeit zum Spielen an der frischen Luft sind mindestens genauso wichtig“, erklärt die Mutter von zwei Kindern, die über 13 Jahre das Ernährungsressort des internationalen Fitnessmagazins Shape geleitet und bereits zahlreiche Bücher geschrieben hat.

Vielen Dank, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben! Ich wünsche Ihnen viel Spaß mit meinem Spezial-Report und natürlich alles Gute! Seien Sie schnell und sichern Sie sich ein Exemplar!

Ihre Marion Jetter

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